Rowy to niewielka wieś rybacka, niezwykle urokliwa miejscowość letniskowa nad Morzem Bałtyckim, a dokładnie w województwie pomorskim, leżąca pomiędzy Ustką a Słupskiem. Jest ona częścią Wybrzeża Słowińskiego i leży u ujścia rzeki Łupawy. Największym atutem tej miejscowości jest plaża nadmorska. Jest ona bardzo długa i szeroka , piasek zmieniany co roku i bardzo czysta. Miejsce dla psów na dalszej części plaży. Plaża nieprzeludniona z bardzo dużą ilością miejsca na wypoczynek. Za wydmami są ścieżki rowerowe wzdłuż morza na klifach. Dla dzieci huśtawki, rowerki, skutery. Dzięki podwodnym progom na plaży zachodniej występuje zmniejszone falowanie. Atrakcyjności Rowom dodaje mały port rybacki, Słowiński Park Narodowy oraz jezioro Gardno.